今朝は天気が悪かったからか、2度寝出来たので、寝起きから元気！湿気が入るけれど、埃その他は雨がブロックしてくれるだろうから、バッチリ換気もした。そして、掃除しにくくて置いてあったユニットバスの換気用の小さなルーバー窓と網戸を洗う事にした。 …

最近よくドキュメンタリー映画を見るが，大概は野生の生き物などが多いのだけれど，高齢になるがわかったドキュメンタリー映画でした。普通の映画の様ですが、ドキュメンタリーです。 ふと見てみる気になったのですが，自分がまだ若くても，人は８０歳過ぎた…

昨日Eテレを観ていたら、斎藤幸平氏のマルクスの話をしているのを観た。って全く最近はきちんとした本など読まなくなったんだけれど、時々ＴＶで見かける。もう一人「成田悠輔氏」の2人の話は興味深い。年代的にも、日本の中心的な年代の人達だと思うので、…

噺家の林家たい平を昨朝「型染め」の番組で観た。美大を出て噺家になった人だ。若い時に美術系の勉強をした人は、違う職業についても楽しみが多い。何でもじっくり観察してしまう習性が身につく？勝手に身についている？ デザイン能力を身につけると、暮らし…

血糖値を下げるエクササイズに慣れてきて、結果がちゃんとでたので、プラスワンにエクササイズだけと言うのは、面白い訳ではないので、ディスコダンスの中のステップのチャールストンを踊るのをプラスすることにした。 １曲踊れば３～４分エクササイズを足し…

私のミニPC のキーボードが古くなったら、文字が正確に入らなくなった。それで、予備のメーカー違いのキーボードに変えたら、昨日はそのまま使えたのに、今朝はIDなどがエラーになってしまった。念のため、今まで使っていたのと同じメーカーの新品も買ってお…

わが町は何時も行く近所のコンビニや、駅脇小規模なプライベートコンビニ、新しいディスカウントフードショップが欠品棚が増えている。 プライベートコンビニなどは、もう何年か前に店の半分を改良して、有料自転車置き場向かい側の家族経営の八百屋も凄く感…

最近のニュースの中で、気にしてもどうする事も出来ないニュースも多くなってきましたが、こんな事も起きるのだ位は知っていた方が良いかな？なニュースです。嫌な犯罪と何でもハラスメントで...。 そんな人がふえたんですかね？確かに無償の思いやりとか、…

最近何時も行くコンビニは、時間によって結構同じ顔触れの店員と買い物客に出会う。で、一番長くなった新店員は３か月の「孫」さんで、隣町から通勤している中国人だ。大体お客さんも、時間帯で結構規則正しく出てくるような？ 早朝は早朝の顔触れですし、私…

東北地震以来、私はTVはつけっぱなしが多くなったんだけれど、この数年はどんどんTVから離れていて、TVはミニパソコンの動画を見る為の物になっている。動画ニュースは気を付けないとフェイクも混ざっているようですが...。其れでも全く見ないのも、世の中ど…

昨日は新しい副作用対策の薬が効かなくて、いよいよ我慢も限界なので、電話して午後通院＆薬局で午後からは半日終わった。救急患者がクリニックに居て、救急車を呼んだのがなかなか到着しなくて、ざわついていたのだ。午後は電車もなかなか来ないしぃ。 やた…

休日と月中１回以外は、毎日何かしらのゴミの収集がある。周囲との付き合いなど全くないこの地区なので、私はゴミの出し方から情報を得る。久し振りに今朝はペットボトルが大量に捨てられていた。それも小さなボトルが...。コンビニ弁当の空き箱もそこそこの…

パンが好きな私は毎朝のカリカリトーストが凄く楽しみだ。それもライムギパンですね。何時も行くコンビニにはおかれていない。 なので、新ディスカウントショプヘ早朝５時過ぎに行ってきた。さすがに踏切が鳴る音を聞いて家を出たら、踏切に引っかからずに出…

携帯を止めて固定電話に変えたことで、いろいろな物を断捨離するスイッチが入った。ポイントカードも1枚だけ、ネットショッピングするときは、買いたい額だけショッピングカードを購入して入金。お医者も診察券最低で２枚だけ。嘘のようだけれど、カード入れ…

今までもチョコチョコ近所には買い物に出ているんだけれど、今回は何故かやたらに高齢者がいっぱい買い物などに出ているのに気が付いた。何時もの外出時間ではなく、10時過ぎだったかもしれない。特に通勤する人波ではなく、居なくなった時間だったからなの…

最近はどうしているのかは不明ですが、１０年以上昔に時々写真を撮りに日帰りバスツァーに行っていた。 その時に帰りのバスの中で、お笑いDVDを見たことがあった。その後数回観た様に思うのだけれど、最近は観ることは無くなったお笑い芸人を、今日は動画に…

大々的大掃除のおかげで、先日はミシンで縫物をしたけれど、今日は気温はそこそこですが、エアコンを入れてはいます。裁縫箱が表に出てきたし、転寝もほんの少しで目が覚めたので、いつかやらなくてはと思っていた一番面倒くさい縫物をし始めた。 アンダーウ…

昨日アクセサリー好きな人には見せても「ふぅ～ん！地味だね」と言われる数少ない手持ちアクセサリーの中にもあるものと同じ、石は違うんだけれどインディアンアクセの「ターコイズを持っているからつけようかなぁ」と昨日ふぉざりん (id:fotheringay)さんが…

一昨日早朝のＴＶでアイヌを見た。ふと思い出したら、世界には沢山の先住民がいるけれど、先進国その他から、ちょっとのけ者扱いされているような気がした。で、若い時は結構私は憧れていた時があった。 彼らの暮らしは酷い状況の中に生きていても、何処も音…

来週届く予定だったのが、昨日夕方に届いた 早く届くとやっぱりうれしい物ですねぇ。なので、昨夕は用事をさっさと済ませて、読む体制に入りました。 やろうと思っていたこともありましたが、それは急ぐことは無い物なので、先延ばしぃ。 ベッドにひっくり返…

室温は只の気温だけでなく、風次第でも高くなる。それから湿度ですね。どちらにしても昨日隣町の用事を済ませられて良かった。 好きな物を結構食べたけれど、糖値は落ち着いて下がり気味。という事は食後すぐのストレッチが効果ありなんでしょうね。 食後す…

ついでに用足し２つするので、薬局回って帰宅したら、昼過ぎているかも？クリニックが混んでいて、検査が多い人がいたら、かなり時間がかかるでしょう。最近患者がかなり増えている。 私は血管が逃げるそうで、採血が時間がかかるのです。血を取る人も「ギョ…

せっかく上半身の痛みが取れてきたんだけれど．大掃除の残りがあるので、昨日はちょっと涼しいので最後の仕上げを終わらせた。 水分は忘れず取りながらですね。ものすごく片付いて、だいぶん荷物は減らした。早朝ニュースで毎朝の様に地震のニュースを見るし…

本当に最近最低しか外出をしなくなったんだけれど、薬の副作用で、やたらに甘い物を食べたくなる時がある。「食事の最後に食べればよい」とは言われているんだけれど、早い時間の朝食なので、９時～１０時頃に食べたくなるし、甘党では無かったのに甘い物が…

家庭内の事情は外からは判りずらく、アドバイスする言葉や考えもあまりにも様々で...なので余計にカラッとできない陰湿な問題となっていると思ったので、やっぱり他人事と済まさず考えても良い事だと思た。 日本は身近な人よりも、家庭内問題のカウンセラー…

昨日から、何となく力が入り難かったのが、今朝は完全に筋肉痛が...。なんで？って思ったら、そうだ、ユニットバスの丸洗いで、結構長時間椅子に乗ったりして、目いっぱい背伸びして天井や壁の上を掃除したっけ！歳とってくると症状は遅れてくるし、治りにく…

夜明けも早くなったし、早い時間に使いたい物を買いに、久しぶりに早朝何時ものコンビニへ行った。昼間も顔見知り店員はずっと後から入った中年の女性店員以外は、見知らぬ中国人店員ばかりになたし、今日は知らない大柄ガテン系の男性店員だった。知らない…

今日は気合がやっとはいったので、ユニットバスの丸洗いをした。ドアさえ閉めてしまえばほぼ密室状態になるので、天井から床まで丸洗いした。 ハイターで漂白もして...。あっ、密室と言ったけれど、我が家のユニットバスは小さな換気窓が開いている。なので…

ひと通り生活臭化を見直し、環境の変化に合わせたし、老後の事なども一応考えたので、もう後は好きに暮らす事にした。 工事のお知らせも入った結果来年度まで、毎月の様に工事はいこなわれるでしょうしね。なので、睡眠不足の日の後は約3日で元に戻して、眠…

やっと日常生活が！って思ったら、又今年も分けて工事が毎月あるようだ。とりあえず今月は１０日と１４日軌道整備がわが家横だそうだ。 １年を通じてと書かれているからねぇ。諦めるしかないですね。整備しなくて事故は困りますからね。良いように考えよう。…