偶然なのだけれど、ＴＶやＰＣを以前からしたら、半分くらいに減らして、読書で過ごす様になったら、目が良くなった❓
よく言われる様に、瞬きが増えたり、スクリーンを見なくなったからなのかもしれない。
仮性近視だたのが近視になった。でも本など読むときは裸眼ＯＫだったのが、ＰＣを多く使うようになってからは、目がカサカサした感じになったり、不調になりました。
目の為と言うよりも、節電の為ＰＣやＴＶ見るのが減って、明るくして裸眼で紙の本を読むようになたら、なんだか時間を減らしてＰＣを使っても目の不調が減ったよう気がする。ＰＣ用メガネとＴＶ用メガネは使うのだけれど...。老眼（遠視）と思っていたので、近視は丁度良くなるかと思ったら、それは違うらしい。
特に夜のＴＶやＰＣは使わなくなったのが、多少は良かったのかもですね。スタンド付けて紙本も見やすくなたように思えます。
ついでに私はPCはミニPCとノートを使い分けて、動画で映画など見る時はミニPCをＴＶにつないで大きい画面で見るのも良いのかもです。
🔵【これは便利】ミニPC＋テレビって使い方も最高ですよ。気軽に使えるからこそおすすめです！
🔵４時間パソコン・スマホを使うなら気を付けるべき事、対処法とは？近視や緑内障に
🔵メガネかけないで頑張る？かける？目にいいのはどっち？
