けん玉の練習は手軽なので、ずっと👌続いている。
必ず通る場所の横に置いてあるので、
忘れる事もある🙄❓けれど、通るたびに最低10回やる。
まだ大皿だけれど、巧く載せられることは😄👍増えてきた。
スタート時の方がよく入るが、回数重ねると
乗せにくくなるのは、コアが🙅♂ずれてくるからだろう。
でその効果らしきことが分かったのは、今朝の📺TV体操。
片足立ちの体操が入ったんだけれど、
以前よりもでふらつかずに出来るようになって🙆♂いた。
けん玉は💪✋腕や手で入れるのではなく
体で❓腰と膝で入れるからでしょうね。
球を👆上げる時球を開店しないようにスッと上げないとですね。
けん玉の腕が上がってきたのは、コアが安定してきたのでしょう。
地味だけれど継続は大事ですね。
コアがしっかりしてきたら、
転倒防止👩🦯🏪💊💉🙅♂になるでしょう。
