最近大食い気味になって、意地汚く食欲が増した。
原因は甘いもの好きでもないのに、血糖値が⇧高く
なって、糖尿病の💊薬を処方され飲むようになった
副作用だそうだ。
体重が２キロ前後増えた。何か食べたいと思っ
たら、以前は次の 🏥🛒👜買い物に出たら...。
で済んでいたのが、新しく出来たフードディス
カウントショップも４時開店。
何時も行く一番近いコンビニは２４時間開いて
いるし…。感染症予防と、踏切待ち時間が無い
🚉始発５時前が人も少ない。早朝ゴミ捨てに
部屋から出た時🚪買い物に行っている。
体重増加は困るしなぁ...と考え付いた結果
が、高値なので辞めていた卵を食べること
にした。ちょっと安くなった。
色々調べると、１日🥚１個.説だったのが、
今は全く問題無しの結果に変わった。
卵は一番好きなのは、🥚ゆで卵😍
早速一昨日から、ゆで卵🥚暮らし再開🎶
ハードボイルドが、腹持ち良いし美味しい。
毎日３個食べるのだ。
代わりに、季節限定のお気に入り🍫ラミー
チョコレートをご褒美の時だけにした。
チョコも毎日ビターなら大丈夫と言うけれど、
止めてハードボイルドに...。
甘いの嫌いだけれどビターチョコは好き ❗
又季節限定「ラミー」は別格でお気に入
りなので、悩みの種だった。
今回は何で血糖値が上がったんだろう❓
何時もの📈不整脈＋高血糖は心筋梗塞が
スタンバイの条件でもあるんだけれどね。
これは医者より📘チャンドラー描くマロウに
解決してもらった方が良いのでは❓と思っ
たりして…
まだ「The Big Sleep」になっても困るか❗と思った
りしたが、ピンコロならラッキーかな❓と不謹慎
かもだけれど、超高齢者にならならずに適当にで
良いからねと思った。
